Workshopar

Patricia Bohlen erbjuder följande Workshopar på Holi-Day-Festivalen:

Ayurveda & Rasayana: Balans under klimakteriet - Upptäck Ayurvedans kraft för att balansera kropp och sinne!

I denna workshop utforskar vi hur ayurveda ser på Rasayana – de livsförlängande och föryngrande metoderna som kan stödja och balansera oss genom livets förändringar. Vi går igenom de olika kroppstyperna och hur rätt kost och kryddor kan bidra till att minska obehag och stärka din inre balans. Perfekt för dig som vill åldras med vitalitet och välmående!

När: kl. 13.45 - 14.45

Var: I Gamla Stallet
Kostnad: 60min/ 100 kr
Anmälan till [email protected] eller 0760808866 

Lymfyoga för Klimakteriet - Låt kroppen flöda och hitta ny energi genom lymfyoga!

Under denna yogaklass för lymfsystemet fokuserar vi på att stimulera lymfsystemet för att stärka immunförsvaret, minska svullnad och främja kroppens naturliga reningsprocess. Genom mjuka, flödande rörelser, andningsövningar och självmassage lär du dig hur du kan hjälpa kroppen att rensa och balansera sig själv.

När: kl. 9.45 - 10.45

Var: I Workshoptältet 

Kostnad: 60 min, kostnadsfritt
Anmälan till [email protected] eller 0760808866

Trumresa med Martina Lönnqvist, @ecuasolace

När: kl. 9.45 - 10.45

Var: I Gamla Stallet

Kostnad: 100 kr

För anmälan eller mer information hör av dig till 

073-03 55 101

Karins Hälsoterapi: Balans, Kropp & Själ - OptimumTräning och OptimumMind

Välkommen till en utomhusworkshop i denna natursköna park där jag fokuserar på att introducera hållningskedjan, energibalansering och "Lär dig gå". Under denna timme får du:

    •    Hållningskedjan: Lär dig hur kroppens naturliga rörelsemönster hänger samman och hur du kan stärka din hållning med medvetna rörelser. 

    •    Energibalansering: Upptäck praktiska verktyg för att balansera din inre energi, vilket främjar närvaro, välmående och ett harmoniskt kroppssinne. 

    •    Lär dig gå: Få insikter i hur du kan optimera din gångteknik genom att utnyttja hållningskedjan och energibalanseringen. Lär dig att gå med större medvetenhet och naturlighet, vilket kan bidra till en mer effektiv och skonsam rörelse.

Max antal: 25 personer

När: kl. 12.25 - 13.25

Var: I Workshoptältet/I trädgården beroende på vädret
Kostnad: 40kr till Swish 123 025 034 0
Anmälan till Karin på SMS 070 331 22 99 

LilyAnne Pilgrim, Anne’s Art of Life - Zentangle & Vedic Art

 Vad är Zentangle och vad är Vedic Art?

LilyAnne introducerar Zentangle och Vedic Art. Du kommer att få skapa helt förutsättningslöst. Materialet ingår i priset.

”Vad som helst är möjligt ett streck i taget”

Max 15 pers

Kostnad:  200kr
När: kl. 16.25 - 17.25
Var: I Gamla Stallet

Anmälan till [email protected] eller via WhatsApp på 0706609232

Lena Bogren håller i följande föreläsning på Holi-Day-Festivalen: 

Behåll balansen när livet händer

En föreläsning om hur du kan behålla såväl fokus som balans även när livet händer. Vi har alla olika saker i livet som påverkar oss. Familj, jobb, vänner och fritidsintressen. Någon blir sjuk, en annan skiljer sig, närstående dör och det blir förändringar och neddragningar på jobb. Saker händer, det kallas livet men  hur kan vi stå kvar i vår fulla kraft oavsett vad som händer.
Jag delar med mig av en del verktyg som kommer att hjälp dig att stå kvar när livet händer.

Kostnadsfritt
När: kl. 11.05 - 12.05

Var: I Gamla Stallet
Anmälan till [email protected]

Medial Rådgivnings-Storseans med Trine Friis Medium

Ingen föranmälan krävs, det är bara att komma!

Kostnadsfritt

När: kl. 15.05 - 16.05

Var: I Gamla Stallet

Frida Karlsson, Astroakademi: Astrologi workshop

Frida finns på plats kl. 10-15 under festivalen och bjuder in dig till en workshop i personlig astrologi där du får chansen att praktiskt testa på hur du kan använda astrologi för ökad självkännedom och personlig utveckling! Inga förkunskaper krävs.

För att anmäla sig till workshopen skickar du ditt födelsedatum, din födelsetid (exakt) och födelsestad till [email protected]. (Om du skickar uppgifterna innan 28 maj får du din karta utskriven på papper under workshopen! Vid anmälan senare än det får du din karta digitalt och kan se den på din mobiltelefon under workshopen.)

Kostnadsfritt

När: kl. 12.25 - 13.25

Var: I Gamla Stallet
Anmälan till [email protected]

Susanne Ekberg, Nya Energier AB - Homeopatiska akutmedel 

Den här workshopen är en introduktion i homeopatiska akutmedel och hur du kan börja bygga ditt eget husapotek. Det kommer att finnas en del medel till försäljning och jag kommer att ta hem medel efter beställning.

Kostnadsfritt

När: kl. 11.05 - 12.05

Var: I Workshoptältet

Ingen föranmälan krävs, det är bara att komma. Varmt välkommen!